Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D, das eigentlich gar kein Vitamin ist, sondern ein Prohormon, ist extrem wichtig um Gesund zu bleiben. Unser Körper stellt es normalerweise mit Hilfe der Sonne selbst her und reguliert ein zuviel an Vit.D indem es das Vitamin dann auch wieder abbaut. Die meisten Menschen denken bei Zusatzpräparaten an Vitamin C und Eisen. Das auch Kalzium und Magnesium bei Bedarf zusätzlich eingenommen werden kann und sollte, ist inzwischen auch bekannt. Nur das sogenannte Vitamin D wird in dieser Hinsicht Stiefmütterlich behandelt. Dabei kann ein

Sommerferien

Sommerferien

Liebe Leute! Warum gibt es Sommerferien? Warum gibt es überhaupt so viel Ferien für Lehrer und Schüler? Hat der Lehrer frei so auch der Schüler und beide brauchen die freie Zeit voneinander. Ein Lehrer oder Lehrerin geben viel von sich preis während des Unterrichts und das muß sozusagen wieder aufgefüllt werden. Ganz wie bei einer Batterie. Ein Schüler oder eine Schülerin brauchen die freie Zeit, um das Gelernte zu verdauen, ganz wie nach dem Essen. Aber auch der Lehrer bekommt